Основная и более детальная информация предоставляется только членам Гильдии.
Тут представлена только базовая информация по классам для начала самостоятельных занятий Аватарингом.
В рамках аватарологии выделяются Шесть основных классов (всего классов 12) Аватаринга, каждый из которых имеет свои сильные стороны и программу развития. Ниже представлены описания классов, их преимущества и краткие программы развития.
1. Воин
Сильные стороны:
- Высокая физическая выносливость и сила.
- Умение преодолевать трудности и справляться с вызовами.
- Мастера очевидных и эффективных решений.
- Высокая мотивация, смелость и склонность к риску
Программа развития:
- Регулярные физические тренировки (силовые и кардионагрузки).
- Участие в командных играх для развития тактического мышления.
- Прохождение курсов по лидерству и управлению командой.
- Готовность к экстремальным ситуациям
2. Маг
Сильные стороны:
- Высокая креативность и способность генерировать идеи.
- Умение находить нестандартные, иногда невероятные решения проблем.
- Эмоциональная интеллигентность и эмпатия.
Программа развития:
- Занятия творчеством (рисование, музыка, писательство, программирование).
- Участие в мастер-классах по креативному мышлению.
- Практика медитации для улучшения эмоционального состояния.
3. Ученый
Сильные стороны:
- Любопытство и стремление к знаниям.
- Способность анализировать информацию и делать выводы.
- Открытость к новым идеям и опыту.
- Возможность увидеть и объединить несвязанную информацию для получения нового знания
Программа развития:
- Чтение книг и статей по различным темам.
- Участие в научных семинарах или конференциях.
- Проведение собственных исследований или проектов.
4. Целитель
Сильные стороны:
- Способность заботиться о других и поддерживать их.
- Умение слушать и понимать потребности людей.
- Высокий уровень эмпатии и терпимости.
- Практики психосоматического лечения
Программа развития:
- Обучение техникам активного слушания и консультирования.
- Участие в волонтерских проектах или благотворительных акциях.
- Изучение основ психологии и психотерапии.
5. Стратег
Сильные стороны:
- Способность видеть общую картину и планировать действия.
- Умение принимать взвешенные решения на основе анализа данных.
- Лидерство в сложных ситуациях.
Программа развития:
- Изучение основ стратегического планирования и управления проектами.
- Участие в ролевых играх, требующих стратегического мышления.
- Проведение анализа успешных кейсов из бизнеса или истории.
6. Финансист
Сильные стороны:
- Умение анализировать финансовые потоки и принимать обоснованные решения.
- Способность планировать и управлять ресурсами эффективно.
- Знание основ экономики и финансовых рынков.
Программа развития:
- Изучение основ финансового планирования и управления личными финансами.
- Участие в курсах по инвестициям и анализу рынка.
- Практика ведения бюджета и финансового учета в повседневной жизни.
- Чтение литературы по экономике и финансам для расширения кругозора.
Эти классы Аватаринга помогают участникам развивать свои сильные стороны, а также предоставляют чёткие направления для личностного роста в рамках аватарологии.
Вот таблица простых действий, которые участники могут выполнять на первых 20 уровнях аватарологии. Эти действия помогут откалибровать их навыки и достижения, а также начислять опыт за выполнение:
| Уровень | Действие | Опыт за разовое выполнение |
|---|---|---|
| 1 | Уборка квартиры, разбор вещей, | 40 |
| 2 | Пешая прогулка (60-120 минут) | 15 |
| 3 | Медитация (5-10 минут) | 10 |
| 4 | Ведение дневника (запись мыслей) | 15 |
| 5 | Чтение книги или статьи 60 минут. | 20 |
| 6 | Организация рабочего пространства | 10 |
| 7 | Практика благодарности (запись трех вещей) | 15 |
| 8 | Занятие физической активностью (20 минут) | 25 |
| 9 | Создание списка целей на неделю | 15 |
| 10 | Общение с друзьями о своих целях | 20 |
| 11 | Приготовление здоровой пищи | 15 |
| 12 | Участие в онлайн-курсе или вебинаре | 25 |
| 13 | Прослушивание подкаста по саморазвитию | 10 |
| 14 | Практика аффирмаций | 15 |
| 15 | Занятие творчеством (рисование, музыка) 60 минут. | 20 |
| 16 | Помощь другу или знакомому | 20 |
| 17 | Посещение нового места (музей, парк, театр и пр.) | 25 |
| 18 | Участие в групповом занятии или клубе | 20 |
| 19 | Установка режима сна | 15 |
| 20 | Рефлексия о пройденной неделе /подведение итогов выполнения планов | 25 |
Эта таблица (часть списка) для начинающих поможет участникам не только выполнять простые действия, но и отслеживать свой прогресс на первых уровнях аватарологии, получая за это опыт для дальнейшего развития.
Таблица после 10 уровня:
| Действие | Опыт за выполнение |
|---|---|
| 1. Создание фин плана на месяц | 50 |
| 2. Полное прочтение книги по саморазвитию, и создание списка полезных практик | 80 |
| 3. Создание списка Дней Рождения всего окружения | 140 |
| 4. Участие в 30-дневном челлендже | 1000 |
| 5. Спортивное мероприятие с участием | 150 |
| 6. Практика волонтерства | 200 |
| 7. Установление и запись целей на день, в течении месяца | 300 |
| 8. Общение с единомышленниками | 40 |
| 9. Изучение нового языка | 10 000 |
| 10. Позитивные аффирмации каждое утро в течении месяца | 200 |
| 11. Творческое мероприятие с участием | 150 |
| 12. Помощь другу | 160 |
| 13. Участие в мероприятиях | 140 |
| 14. Выполнение личного бюджета за неделю | 300 |
| 15. Практика активного слушания | 20 |
| 16. Поиск и тестирование новых возможностей среди сообщества | 300 |
| 17. Применение техник саморефлексии, в течении месяца | 400 |
| 18. Посещение семинаров или вебинаров | 50 |
| 19. Применение принципов тайм-менеджмента в течении недели | 130 |
| 20. Обсуждение своих целей с участниками гильдии | 40 |
Таблица развития уровней
Вот таблица необходимого опыта для получения нового уровня от 1 до 100 в рамках системы аватарологии.
к опыту действий, плюсуется опыт от заработка, так как в философии Аватаринга, деньги это энергия, которой люди обмениваются между собой.
| Уровень | Необходимый опыт |
|---|---|
| 1 | 100 |
| 2 | 400 |
| 3 | 900 |
| 4 | 1 600 |
| 5 | 2 500 |
| 6 | 3 600 |
| 7 | 4 900 |
| 8 | 6 400 |
| 9 | 8 100 |
| 10 | 10 000 |
| 11 | 12 100 |
| 12 | 14 400 |
| 13 | 16 900 |
| 14 | 19 600 |
| 15 | 22 500 |
| 16 | 25 600 |
| 17 | 28 900 |
| 18 | 32 400 |
| 19 | 36 100 |
| 20 | 40 000 |
| … | … |
| 95 | 1 000 000 |
| 96 | 1 200 000 |
| 97 | 1 500 000 |
| 98 | 2 000 000 |
| 99 | 3 000 000 |
| 100 | 5 000 000 |